Jerawat? Kok bisa?

Jerawat?

Pasti sebelnya bukan main kalau ada jerawat di wajah, itu tuh mengganggu mata banget..

Tapi temen-temen tahu ga sih penyebab jerawat itu apa? Kan ga mungkin tuh si jerawat lagi gerah terus main keluar aja ke kulit kita. Kan ga sopan juga..:D

Itu semua sebenarnya karena beberapa hal yang umum kok. Yuk baca..

1. Genetika

Jadi jerawat itu bisa tumbuh terus karena faktor genetika/keturunan. Bapak/ibu kita yang dulu hobinya jerawatan, ada kemungkinan anaknya juga menerima sifat-sifat itu. Bukan berarti PASTI, tapi masih KEMUNGKINAN.

Masa pubertas juga termasuk masa jayanya jerawat berkembang, karena kelenjar minyak pada masa itu akan menjadi lebih, dan hormon menjadi lebih aktif.

2. Pola hidup

Pola hidup yang bagus bisa jadi pencegah nomor 1 jerawat lho. Contohnya makanan, olahraga, kebersihan. 

Kontrol makanan antara sayuran dan daging harus seimbang, kebutuhan tubuh tetep harus dipenuhi. Bahkan saya merekomendasikan JUS setiap hari, itu bagus banget. Ga cuma untuk tubuh, untuk diet juga manjur kok..:)

Olahraga memicu keluarnya kotoran dan keringat yang banyak, dan pasti kita akan mengusapnya kan. Baiknya pakai sapu tangan/handuk saja, karena itu lebih bisa menyerap dan mengangkat kotoran di kulit ketimbang kapas. 

Kebersihan kulit dan lingkungan tentu ikut campur lho, kalau wajah ga pernah di bersihin gimana pengen bersih dari jerawat coba? :D

Rajin-rajinlah bersihin tuh sisa-sisa make up, kalaupun ga pakai make up tetep bersihin deh, kan masih ada debu-debu polusi. Jangan lupa cek kecocokan make up dari bedak, pelembab, dll. Jangan sampai ga cocok terus di paksain karena merk mahal. Itu malah bikin jerawatan lho, parahnya bisa sampai kanker kulit.#Takutt.. Yang penting cocok sama kondisi kulit kita yang kering/berminyak.

Eh ga cuma itu, stres juga bikin jerawatan. Saya pernah kok, agak stres karena mikir ujian malah jadi jerawatan :(. 

Terus ada juga karena perokok.

Intinya, jerawat tumbuh karena pori-pori kulit tersumbat yang akan semakin parah jika terinfeksi oleh bakteri yang menempel di jerawat. MAKANYA, kalau temen-temen jerawatan jangan di pencet-pencet ya, jangan usil. Siapa tahu tangannya kotor, malah jadi pembawa bakteri lho..

Dan jangan lupa jaga kesehatan semua ya... 

^_^